思い返せば「背中がコンプレックスで着たい洋服が着られない」「人の目を見て話すのが苦手」「自信を持てるようになりたい」などの悩みをオーディションで打ち明け、約100名のなかから5名のメンバーが選び抜かれたのは昨年末のこと。
それからFLUX CONDITIONINGSとヘルスコーチAYUMIさんの指導の下、「理想の自分」と出会うべく正しい運動や食事法を学び、精神面でもとことん自分と向き合ってきた彼女たち。
今回は、その集大成ともいえる最終合同トレーニングの様子をお届けします。
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https://womenshealth-jp.com/a-fitness-beautycamp-20190410/
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