FLUX WORKSHOP 開催決定！！
7月・8月・9月とそれぞれのテーマごとにワークショップを開催します。
7月のワークショップのテーマは「疲れにくい身体を作る姿勢改善」です。
「疲れにくい身体を作る姿勢改善」
7月14日・15日・16日の3日間「疲れにくい身体作り」をテーマとして、ワークショップを開催します。
1日ずつ内容を更新しており、3日間で完結の内容となっております。
1日のみのご参加も可能となっておりますので、皆さまのご参加お待ちしております。
会員様のご参加は「無料！」
ビジターのお客様も￥2,700（税込）でご参加可能です。
下記URLよりスケジュールをご確認のうえお申込み下さい。
https://flux-conditionings.peatix.com/view#
7/14（土）
「SOAP」身体評価
姿勢評価といくつかの動作評価テストを用いて、姿勢をボディビルダー型・バレリーナ型・ゴリラ型・ペンギン型の4タイプに判別し、それに対する姿勢改善エクササイズをご紹介いたします。
7/15（日）
「CONDITIONING」疲れにくい身体作り
足を組む、体重を外側に乗せて立つ、スマートフォンを使うなどの要素から疲れやすい身体が出来上がります。
正しい呼吸法を取得し自律神経を整え、崩れた姿勢を改善します。
この夏を乗り切る疲れにくい身体を目指します。
7/16（月）
「WORKOUT」夏バテしない身体作り
ファンクショナルトレーニングを用いて、全身トレーニングを行います。
”動けて魅せる”夏バテしない身体を作ります。
8月は「肩凝り腰痛改善」をテーマに
8/13（月）11:00~12:00／16:00~17:00「SOAP／身体評価」
8/14（火）11:00~12:00／16:00~17:00「CONDITIONING／疲れにくい身体作り」
8/15（水）11:00~12:00／16:00~17:00「WORKOUT／夏バテしない身体作り」
9月は
9/15（土）13:00~14:00「スポーツで得する身体作り／フィールドテスト・姿勢評価・動作評価」※中学生以上の参加可能
9/16（日）11:00~12:00／16:00~17:00「姿勢改善エクササイズ」
9/24（月・祝）13:00~14:30「SOAP&姿勢改善エクササイズ」※中学生以上の参加可能
上記の開催を予定しております。
皆さま奮ってご参加下さい。
《お問合せ》
FLUX CONDITIONINGS総合受付
TEL:03-3780-5553
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