【adidas Runners of Tokyo × FLUX CAFE】
<NUTRITION × CITY RUN>
本日、FLUX CAFEでは、第2回目のadidasとのコラボ企画として”栄養学”と”ラン”を組み合わせた新しいセッションを開催しました!
今回お話させて頂いた、トークセッションテーマは『夏に向けたインナーケア』です!
インナーケアとは、身体の内側からケアする美容・健康法のことで、これからの季節に気になる悩みを”食べ物”からケアする対策をお話させて頂きました。
夏にパフォーマンスが落ちてしまう方への”食べ物から身体づくり”という視点でもお伝えさせて頂きました。
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《企画概要》
今回は代官山にある『調和』をテーマに、”和食”をベースとした食事に、いくつかのキーエッセンスを取り入れ、健康的な体づくりをサポートするFLUX CAFEとのコラボ企画!
1kmあたり6分程度のペースで代官山周辺を5〜6km走ります。行き先はcaptainの気分次第!景色を楽しみながら走りましょう!
City Runの後は、FLUX CAFEに戻り、管理栄養士の方による”Nutrition Talk” & FLUX CAFEのビュッフェやドリンクで体に栄養をチャージしましょう。
栄養学のエッセンスを取り入れ、効率的な体作りを学ぶことで、パフォーマンスアップを目指しましょう。
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第2回も、沢山の方々にFLUX CAFEの雰囲気やお食事を楽しんで頂きとても嬉しく思います。
これをキッカケに是非一度、健康的な身体づくりの一手としてFLUX CAFEに足を運んで頂ければ幸いです。
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