18.05.19（土）11:00~12:50より、大人の部活‼『CPFU WEEKEND TRAINING』を開催します。
お申込みはこちらから ↓↓
https://cpfuweekendtraining0519.peatix.com/view
■概要
一緒に汗を流す一体感はまるで、部活のような親近感を生み、
週末に楽しい「大人の部活動」が体験できます。
5月19日（土）から、代官山「FLUX CONDITIONINGS」を拠点として
¨大人の部活動¨をテーマにしたプログラム「WEEKEND URBAN TRAINING」をスタートします。
毎月第1・3土曜の11時から12名限定で「サーキットトレーニング」→「ランニング」→「クールダウンヨガ」
というメニュー編成でハードトレーニングではなく、全身をバランスよく鍛えますので
久しぶりに運動する方でも普段からトレーニングしている方でも楽しくご参加いただけます。
■プログラム
【CIRCUIT TRAINING（サーキットトレーニング）（40min）】
トレーナーが盛り上げながら普段一人では出来ないトレーニングも仲間がいる相乗効果で厳しくも楽しいプログラムを提供します。
様々なトレーニング器具を活用し、楽しみながら全身トレーニングで気持ちよく汗をかけます。
【RUNNING（ランニング）（40min）】
FLUX CONDITIONINGS（代官山）⇔CHAMPION BRAND HOUSE SHIBUYA TOKYO（渋谷）
までの往復約5kmをCPFUを身にまとい渋谷の街を駆け抜けます。
※雨天時はFLUXトレーニングエリアで有酸素運動とコアトレーニングに変更。
【COOLDOWN YOGA（クールダウンヨガ）（20min）】
サーキットトレーニング、ランニングで疲れたカラダをクールダウンの意味合いを含めた
ヨガで全身をストレッチしてカラダをケアし、ココロを落ち着かせます。
■参加費無料
1名様1回のみとなります。
当日は、室内トレーニングシューズ、外ランニングシューズ、タオルをご持参ください。
トレーニングウェアは、CPFUレンタルウェアをお貸出ししご着用いただきます。
※CPFUウェアを購入し、持参された方にはFLUX CAFEチケット（1000円分）をプレゼント。
※本プログラム中、各種メディア取材やオフィシャルカメラが入り撮影する場合がございます。
撮影された参加者の肖像が写った写真や動画は開催後のSNSやその他販促物に使用させて頂く
可能性がございますので予めご了承ください。
■開催場所
FLUX CONDITIONINGS
https://www.flux-conditionings.com/access/
〒150-0033
東京都渋谷区猿楽町3-7 代官山木下ビル
TEL：03-3780-5553(総合受付)
■お申込み
https://cpfuweekendtraining0519.peatix.com/view
■お問合せ
詳細は上記「FLUX CONDITIONINGS」へお問合せ下さい。
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