3月のヘルスケアテーマは「食と運動での体質改善」です‼
ついに今年も花粉症の季節がやってきました。。。
本格的なシーズンに突入する前に、花粉症（アレルギー）対策を始めましょう。
腸内環境の乱れがアレルギー反応を引き起こす原因とも言われています。
FLUX CAFEで腸の働きを良くするメニューを食べて、腸内環境を整えましょう。
また、3月限定でコンディショニングルームで開催しているヨガクラスにアロマを導入します。
アロマヨガで喉鼻スッキリ、心身共にリラックスした状態でヨガを楽しみましょう。
アロマオイルは、花粉症対策にも最適なペパーミントやユーカリ、ティーツリーのオイルを使用する予定です。
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