2018年1月のグループセッションスケジュールは下記になります。
1月より新しくFLUX WorkoutとAnimal Flowが加わります。
●FLUX Workoutとは
今までFLUX CONDITIONNGSが社外向けのイベントなどで培ってきたノウハウを生かし、FLUXならではの、ファンクショナルトレーニングやマーシャルアーツ、サーキットトレーニングを交えたプログラムになっております。
●Animal Flowとは
動物の動きをマネすることで体全体を鍛えるエクササイズです。
6つのコンポーネントにグループ分けされた、さまざまなエクササイズと動きの組み合わせが含まれており、それぞれ特定の結果を引き出すように設計されています。
皆さま、来年もみんなで一緒に楽しく体を動かしましょう‼
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