２周年のテーマは「健康の輪を広げよう」
FLUX CONDITIONINGSのトレーニングを知るにはまずは体験から。
こちらからご予約ください。
https://www.flux-conditionings.com/reservation/form.php
～85分間のパーソナルトレーニング体験の流れ～
① 2階フロントにて簡単なアンケートのご記入をお願い致します。
② 担当トレーナーが、お客様の身体の悩みやニーズをヒアリングさせて頂きます【5分】
③ FLUX CONDITIONINGSのコンセプトや入会後のトレーニングの流れなどをご説明いたします。【5分】
④ 動作チェック＆身体組成計で筋肉量や脂肪量などを測定しフィードバックを行います。【20分】
動作チェックによって動きの癖を見い出します
⑤ 身体のチェックが終了したら、ウォーミングアップ。
筋膜ほぐしからストレッチ、体幹の安定性、神経伝達の活性化を行っていきます【20分】
⑥ いよいよトレーニングスタート!!
一人一人のレベルに合わせて担当トレーナーが丁寧にご案内致します。
今日からあなたに見合ったメニューでスタイリッシュかつアクティブな身体作りのスタートです。【35分】
⑦ トレーニング終了後は更衣室でシャワー、サウナ（女性ミスト、男性ドライ）をご利用頂けます。
※シャンプー、化粧水、ドライヤーなどのアメニティもご用意しております。
その他、併設のFLUX CAFE、指圧、トリートメントも是非、ご活用ください。
【ご予約はメールもしくはお電話にて】
FLUX CONDITIONINGS
東京都 渋谷区 猿楽町3-7 代官山木下ビル
MAIL：https://www.flux-conditionings.com/reservation/form.php
TEL：03-3780-5553
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