3カ月で理想の自分を目指す「Women’s Health Beauty Camp」。
今年1月からスタートしている自分改革企画は早くも最後の一カ月に突入し、いよいよラストスパート。
今回はメンバー5人が週2回アップしているインスタグラム投稿を通して、トレーニングや食事、メンタル面で彼女たちが新しく学んだことや感じた変化をまとめてお届けします！
掲載記事、下記URLよりご覧ください。
https://womenshealth-jp.com/a-fitness-whbc-instagram-20190314/