Miss COSMO Contest 2018【前編】
「Fun,Fearless,Female（前向きに大胆に、人生を楽しむ女性たち）」を合言葉に、世界82カ国で展開されているグローバル媒体「コスモポリタン」。
FLUX CONDITIONINGSでは、その日本版のカバーガールを決めるコンテスト「Miss COSMO Contest 2018」の書類選考通過者12名のサマーキャンプを約6週間にわたりサポートさせて頂きました。
6週間で心身ともにどこまで美しくなれるのか、参加者の皆様もFLUX CONDITIONINGSのスタッフも共に歩んだ6週間の一部をご紹介いたします。
“Day1” 2018.05.12
まずはキックオフ当日、メンバーの皆さまとFLUX CONDITIONINGSスタッフの初顔合わせ。
初日は、オリエンテーションとFLUX CONDITIONINGSが会員の皆様にも必ず行う「SOAP（身体評価）」と「In Body」による身体の数値測定を行なわせて頂きました。
まずは一人一人の現在の姿勢や動きの癖、身体の歪みや柔軟性、体組成などを正確に測定。
測定することにより、自分の身体や癖をしっかりと把握してもらい、トレーナーと共にトレーニングによる改善を目指していきます。
そしてトレーニング以外の部分では、ヘルスケアコーチによるカウンセリングを実施し、「食事」「睡眠」「マインド」の面からライフスタイルをしっかりとサポート。
ここから6週間、参加者の皆さまとトレーナー、そしてヘルスケアコーチによる二人三脚の取り組みがスタートしました。
“3 Weeks Later”2018.06.03
トレーニングは週に2回、FLUX CONDITIONINGSトレーナーによるグループトレーニングを実施。
「6週間で最高の自分になる」という合言葉のもと、まずは一人一人の姿勢の改善にアプローチをかけ、週ごとにテーマと課題を設け、ファンクショナルトレーニングやストレングスを取り入れた、FLUX CONDITIONINGS独自のトレーニングを実施。
その結果、参加者の皆さまの努力も加わり、数値はもちろんのこと、見た目や表情にも毎回変化が見られるようになっていきました。
“After 6 Weeks“2018.06.24
そして、ついに迎えた最終測定日。
最終測定日には、初回に行った「SOAP」と「In Body」測定を再度実施。
6週間でどこまで変わることが出来たのか、参加者の皆さまもスタッフも緊張の面持ちです。
そして出た結果は⁉
この6週間で、全員無事に身体の機能向上と数値の変化をもたらすことが出来ました。
また、皆様に行った最終アンケートにより、ライフスタイルの面では、不眠の解消や生理痛の緩和、偏食の改善などに加え、ネガティブ思考の改善など、マインドの面でも大きく貢献することが出来ました。
そして何よりも、この6週間同じ目標に向かって努力する仲間がいたからこそ、最後は全員笑顔でこのサマーキャンプを終えることができたと思います。
次回は、Miss COSMO Contest 2018 コンテスト当日の様子をお届けいたします。
FLUX CONDITIONINGS