【雑誌掲載】
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●CLASSY6月号（18.04.26）
●25ans6月号（18.04.26）
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今回女性誌に、グループセッションで行っている『Animal Flow』と『FLUX CONDITIONINGS』をご紹介いただきました。
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CLASSYに掲載されているAnimal Flowは、実際に編集部の方たちにクラスを体験して頂き、記事を掲載して頂きました。
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『Animal Flow』とは、
アニマルフローとは、動物の動きをまねすることで体全体を鍛えるエクササイズです。
アニマルフローのようなトレーニングは、コーディネーショントレーニングと呼ばれ、柔軟性や巧緻性（こうちせい）、バランス感覚などを鍛える目的で行われます。
全身の筋肉を連動させて体を動かすアニマルフローは、関節の可動域を広げ、しなやかなカラダづくりに役立つエクササイズといえます。
有酸素運動としての効果もあり、筋肉を引き締めると同時に体脂肪を燃焼させることもできます。
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次回のAnimal Flowのクラスは下記になります。
18.05.05（土・祝）9:30~10:30
https://animalflow0505.peatix.com/view
18.05.19（土）9:30~10:30
https://animalflow0519.peatix.com/view
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会員様でなくても受講可能ですので、この新しいトレーニングにぜひチェレンジしてみてください。
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《お問合せ》
FLUX CONDITIONINGS総合受付
Tel:03-3780-5553
