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NEWS お知らせ

【vol.1】2018年から新しくライフスタイルを確立させる為の「ヘルスケアプラン」とは

2018年は今までとは違う、新しく健康的なライフスタイルを確立しましょう!

FLUX CONDITIONINGSでは、“運動・食事・ケア・マインド” に関するコンディショニングを、多くの方に発信していきたいと考えています。

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まずは年の初めに、【目標設定や年間計画】を立ててみませんか?

「今年こそは痩せる!」「今年こそジムに通おう!」「今年こそはマラソンを完走する!」「今年こそはお酒を控えよう!」

こんな野望を皆さん一度は新年に考えたりしたこともあるでしょう。

しかし、それが一瞬の出来事になっていませんか。

人生の中で「健康的でありたい」と大多数の方々が求める中で、新たな目標やなりたい姿を達成させる為には、計画的なプランニングがとても大切になってきます。

そこで、FLUXでは「無料カウンセリング」を受け付けております。

あなたの現在の「ライフスタイル」や「健康状態」「身体に関する悩みや要望」をカウンセリングして、無理なく適切な目標達成プランを提案しながら一緒に組み立てていきます。

また先ほども述べたように、FLUXでは  “運動・食事・ケア・マインド” という4つの観点からアプローチするトータルヘルスケアサービスを提供しています。

ジムでのパーソナルトレーニングやグループトレーニング、ボディアートやヨガといった運動。

カフェでのグルテンフリーな食事。

怪我をした方へのリコンディショニング、指圧やトリートメントといったケア。

マインドフルネスのひとつである立禅を用いたマインド。

今、あなたに必要なことや重視することなどをお伝えしていきます。

ぜひトレーナーと一緒に、あなた自身の新しいライフスタイル確立の為のヘルスケアプランを考えてみませんか。

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【無料カウンセリング】

①コンディショニングトレーニングカウンセリング30分
対象者:肩こり、腰痛、猫背など身体の悩みがあり改善していきたい方。体力、筋力アップをしたい方。トレーニングについて悩みがある方など。
トレーニング方法、ホームケアなどについてお話させて頂きます。身体の悩みがあればご相談ください。お申込みはこちらから
https://www.flux-conditionings.com/contact/

②2ヶ月集中ボディメイクカウンセリング45分
対象者:トレーニングだけでなく徹底した食事指導を学びたい方。短期間で必ず結果を出したい方。減量に対する熱い想いのある方、生涯生かせる健康ライフプランを学びたい方。
お申込みはこちらから
https://www.flux-conditionings.com/reservation_free/form.php

 

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