FLUX CONDITIONINGSでは11月は柔軟性向上に特化した体験新プログラムがスタートとなります。
こんな悩みでお困りの方はいませんか?
・身体が硬いからと諦めてしまっている
・運動したいけどゲガが心配で始めるか迷っている
・体が硬い自覚があり疲れがなかなか抜けない
・四十肩/五十肩かもしれないまたは医師からそう言われた
・立位の前屈でつま先に手がつかない……など
専門知識をもったトレーナーとコンシェルジュがコースやトレーニングプログラムをプランニングさせていただきます。
FLUXのトレーニングは身体評価から始まり、お客様それぞれの身体状況と目的に合わせてカスタマイズメニューとなります。さらに11月はパーソナルトレーニング体験を60分→90分に拡大します。
★90分パーソナルトレーニング体験 ⇨¥8,800(税込)
パーソナル体験予約フォーム↓
▷https://www.flux-conditionings.com/reservation/form.php
拡大した30分では入会後にしかご案内してないレッドコード、インディバ、メディセルなど他のトレーニング施設では体験できないコンディショニング+ケアの内容をご体験いただけます。
暑い夏から冬に向かって自律神経が乱れてくるこの季節に体のコンディションが整う体験を実感してみてください!!
【パーソナルトレーニング体験の流れ】
・カウンセリング(10分)
・身体評価(10分)
・柔軟性向上エクササイズ(10分)
・コアトレーニング(5分)
・ウエイトトレーニング(15分)
・機能改善トレーニング(15分)
・柔軟性向上ケアプログラム(20分)
・プランのご説明(5分)
○持ち物
無料でフルレンタルできます。手ぶらでお越しください。※上下ウエア、靴下、シューズ、水、タオルを貸し出しさせていただきます。
身体評価の様子 ※カウンセリング・身体評価に基づいたトレーニングを実施します(20分)
柔軟性向上エクササイズの様子 ※評価を元に体の硬い部分の柔軟性を向上します(10分)
トレーニングの様子 ※柔軟性向上した部位の可動域をコンディショニングトレーニングで強化していきます。(40分)
トレーニングで疲労した全身を特別な器具を用いて疲労回復と柔軟性向上を行います(20分)
皆様のご予約お待ちしております。
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▷https://www.flux-conditionings.com/reservation/form.php
《お問合せ》
FLUX CONDITIONINGS
TEL:03-3780-5553